Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2016
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 31,78g | Prot: 56,52g | Kolh.: 96,06g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Беринг Тефтели Рыбные, Гороховая Каша. Middag: Тефтели, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Карат Delissir Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|