I will be setting my goals little by little
|
101,2 kg
Tappat hittills: 37,0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 12,60g | Prot: 20,16g | Kolh.: 92,77g.
Frukost: Philadelphia Regular Cream Cheese, Toasted Bagel. Lunch: Margherita Pizza. mer...
|
|
2676 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
missashifunasty 's vikthistorik
|