Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
65,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 75,60g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Lunch: French's Honey Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Borden Fat Free American Cheese Singles, Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion. Middag: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|