Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
78 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 80,18g | Kolh.: 105,16g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, От Палыча Блинчики с Курицей и Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Варенье Черничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. mer...
|
|
2121 kcal
|
Träning:
Simning (Snabb) - 18 minuter, Vila - 15 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|