Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2011
|
118,6 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2011:
|
795 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 104,25g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original, Caffeine Free Herbal Tea, No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Chunky Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Cheese, White Corn Tortilla. Middag: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. Snacks/Annat: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|