Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
86,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 78,62g | Prot: 73,00g | Kolh.: 173,75g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное, Fine Food Перепелиное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Пан Гурман Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|