Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2016
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 44,10g | Prot: 79,13g | Kolh.: 81,23g.
Frukost: Cheese Sandwich, Optifast 800 Chocolate Shake. Lunch: Optifast HP Vanilla Shake Mix. Middag: Salad Creations Chicken Caesar Salad (Full). Snacks/Annat: Hershey's Kisses Hugs, Green Tea. mer...
|
|
1657 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|