Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2016
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 77,68g | Prot: 50,78g | Kolh.: 320,78g.
Frukost: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Planta Fin Beurre, Canderel Sucralose, Café. Lunch: Ketchup, Lipton Ice Tea Pêche, Uncle Ben's Riz Long Grain, Kiwi, Fraises, Delisse Fromage Blanc 3%, Bonduelle Maïs, Zeste de Citron, Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Panés de Colin d'alaska, Lotus Speculoos (7,5g). Middag: Marque Repère Taboulé, Coca-Cola Coca-Cola Life, Les Croisés Coulommiers, Haricots Verts, Brioche Pasquier Briochette, Nutella Nutella. Snacks/Annat: Viennetta Double Chocolat, Lay's Chips Saveur Spicy. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miniangedu38 's vikthistorik
|