Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2016
|
84,8 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 105,35g | Prot: 144,17g | Kolh.: 294,22g.
Frukost: Kruidvat Paasei, Milsani Halfvolle Melk, AH Warm Gerookte Zalmmoten Peper, Gekookt Ei, Yakult Yakult Light. Lunch: Campina Biologische Karnemelk. Middag: Danone Danio Vanille Kwark, Gekookte Wortelen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kidney Bonen, Jumbo Meergranen Rijst, Lidl Ribkarbonade, AH Extra Magere Runderlappen. Snacks/Annat: Jumbo Italiaanse Bol, Kruidvat Paasei. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|