Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2016
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 34,29g | Kolh.: 59,91g.
Frukost: Motyl Chrzan Staropolski, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Jajko na Twardo, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Cytryna, Olej Lniany, Awokado. Lunch: Zupa Jarzynowa, Ksylitol, Truskawki, Kiwi, Pomarańcze, Banan, Pilos Śmietanka 30%. Snacks/Annat: King Oscar Filety z Makreli w Oleju, Orzechy Laskowe. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|