Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2016
|
46,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 88,24g | Kolh.: 115,68g.
Frukost: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Leader Price Fromage Blanc 0%. Lunch: Pain, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Sucrine, Cora Blanc de Poulet, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Lidl Fromage Blanc 20%, Fage Total 0%. Middag: Concombre (Pelé), Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Pain, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Melon, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Delisse Fromage Blanc 3%. Snacks/Annat: Nestlé Chocolat Noisettes, Monoprix Palets Bretons. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|