Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2016
|
67 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 35,86g | Kolh.: 219,16g.
Frukost: ОАО Молоко Ацидолакт, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lunch: Восход Хлеб "Украинский Новый", Рассольник. Middag: Конфеты Желе, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Kerakur Икра Баклажановая. Snacks/Annat: Бисквитный Двор Торт Творожный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|