Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2016
|
57,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 58,26g | Prot: 72,78g | Kolh.: 208,03g.
Frukost: Пискаревский Молоко Клевер 3,5%, Valio Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Valio Сливочное Масло, Мираторг Куриное Филе Грудки, Картофель (с Кожурой). Middag: Клевер Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Calve Соус для Рыбы Тартар, Равиолло Пельмени из Мяса Молодых Бычков, Mirel Колбаска Кондитерская, Яблоко Глостер. Snacks/Annat: Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|