Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2016
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 24,28g | Kolh.: 126,27g.
Frukost: Auchan Gelée Extra de Groseilles, Bio Nature Galettes de Riz Complet. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Petits Pois Carottes, Boulettes de Bœuf. Middag: Auchan Nouilles Chinoises. Snacks/Annat: Lidl Mini Chocolate Cakes, Red Bull Red Bull. mer...
|
|
2332 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nat-tallia 's vikthistorik
|