Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2016
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 106,37g | Kolh.: 90,44g.
Frukost: Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Брокколи, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Questbar Double Chocolate Chunk, Syntrax Протеин Matrix 2.0. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|