Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2011
|
93,4 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2011:
|
365 kcal
|
Fett: 14,97g | Prot: 26,17g | Kolh.: 30,28g.
Frukost: Oikos Plain 0% nonfat yogurt, strawberry, Barleans Flax Oil, Silk Almond Milk, banana, Body Fortress Whey Protein Powder. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madaboutmoose 's vikthistorik
|