Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2016
|
52,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 54,62g | Prot: 82,16g | Kolh.: 197,92g.
Frukost: Fine Life Сыр Российский Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Фрутоняня Пюре Индейка, Диетмарка Отруби Овсяные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|