Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2016
|
111,7 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 98,50g | Prot: 66,78g | Kolh.: 160,21g.
Frukost: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Koffie, Quaker Oats Multifruit, Delhaize Halfvolle Melk. Lunch: Mora Viandel, Mayonaise, KFC Frietjes. Middag: Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Kipsaté. Snacks/Annat: Magnum Classic, Boursin Ail & Fines Herbes, Bruine Boterham, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super Ingske, je bent weer vertrokken . Veel succes!
23 mar 16 av medlem: tammyke3107
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|