Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 29,30g | Prot: 39,92g | Kolh.: 139,95g.
Frukost: Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz). Lunch: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Frozen Peach Unsweetened, Apples, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|