Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 43,44g | Prot: 101,71g | Kolh.: 196,48g.
Frukost: Greippi, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Metsämarjajogurtti, Proteiinipatukka, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja. Middag: Keitetty Kananmuna, Ruisleipä, Proteiinipatukka. mer...
|
|
1888 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Körning - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|