Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
62,0 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 62,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 27,30g | Kolh.: 92,80g.
Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Annat: Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|