Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 83,07g | Kolh.: 81,45g.
Frukost: Чернослив, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горбуша на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Горький Шоколад 85%. Middag: Power System Протеиновый Батончик (45г). Snacks/Annat: Power System L-Carnitin, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|