Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
61,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 75,25g | Kolh.: 130,44g.
Frukost: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан. Lunch: Черника Перетертая с Сахаром 1:2, Запеканка Redmond, Творожная запеканка в мультиварке. Snacks/Annat: Творожная запеканка в мультиварке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|