|
Ça descend! 😄 bonne journée à tous :) #bises
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 43,42g | Prot: 40,44g | Kolh.: 146,13g.
Frukost: Marque Repère Muesli Chocolat. Lunch: Leader Price Yaourts Crémeux Aux Fruits, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chipolatas, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Middag: Président Emmental Râpé Fondant, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Annat: Auchan Boudoirs, Auchan Gelée Extra de Groseilles, Bio Village Galettes de Riz Complet, Red Bull Red Bull. mer...
|
|
2385 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Träning - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo!! Bonne continuation!!! ☀️
22 mar 16 av medlem: Nathy23270
|
Merci et j'en profite pour te dire de même 😉
22 mar 16 av medlem: nat-tallia
|
c'est très bien, continues
et merci de ton soutien
22 mar 16 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nat-tallia 's vikthistorik
|