Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2016
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 82,71g | Kolh.: 81,41g.
Frukost: Куриный Бульон, Куриная Грудка. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Карат Delissir Фета. Middag: Колбаса Краковская, Избенка Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|