Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2016
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 116,93g | Kolh.: 149,57g.
Frukost: Мороженое, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Optimum Nutrition Казеин, Пискаревский Молоко Клевер 3,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Middag: Морковь, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Calve Майонез Легкий, Оливковое Масло, Хлебный Дом Песочное Кольцо, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Fish House Филе Трески. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|