Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2016
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 137,42g | Kolh.: 108,06g.
Frukost: Maxi Nutrition Lean Definition, Phd Diet Whey Chocolate Peanut Flavour, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Mushrooms, Cooked Egg White, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions, Boiled Egg, Aldi Plain Tortilla Wraps. Middag: Mustard, Prosciutto, Asda smart price chicken breast fillet, Tesco Baby New Potatoes. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|