Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2016
|
90,7 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 9,88g | Prot: 48,44g | Kolh.: 108,05g.
Frukost: Sweet Earth Big Sur Breakfast Burrito, Silk Soymilk Creamer, Coffee. Lunch: Tuscan White Bean and Kale Soup. Middag: New World Farms French Green Beans, Asparagus, Broccoli, Gardein Porkless Bites with Sweet and Sour Sauce. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|