Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 75,24g | Kolh.: 158,03g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Delba Цельнозерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Кабачок. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Банан, Фисташки, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|