Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2016
|
56,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 73,31g | Kolh.: 165,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Русскарт Смесь Орехов и Сухофруктов, Яблоко Голден, Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Middag: Дары Природы Финики Сушеные, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|