Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2016
|
110 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
768 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 34,26g | Kolh.: 131,07g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Tea with Milk and Sugar, Tomatoes, Defiance Easy Bake White Bread Mix 2 Slices. Middag: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Defiance Easy Bake White Bread Mix 2 Slices, Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|