Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2016
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 67,78g | Kolh.: 107,54g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Меридиан Кета Слабосоленая, Fine Life Хлопья Гречневые. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Middag: Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальмар. Snacks/Annat: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|