Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2016
|
77,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 43,04g | Prot: 95,88g | Kolh.: 52,50g.
Frukost: LT ginger tea, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kraft Shredded Parmesan Cheese, LT Liquid Egg Whites, Wellshire Farms Original Style Skinless Sausage Links, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, LT Torani Sugar Free Belgian Cookie Syrup. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: LT Quest Double Chocolate Chunk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|