Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2016
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 48,54g | Kolh.: 66,90g.
Frukost: Cytryna, Intenson Ksylitol, Orzechy Laskowe, Bakalland Daktyle Suszone, Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Kaufland Brzuszki Łososia, Ser Feta, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami. Middag: Puree Ziemniaczane, Bułka Tarta, Rzepakowy Olej Roślinny, Abramczyk Miruna Patagońska. Snacks/Annat: Melony Kasaba, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Włoszczowa Serek do Chleba z Ziołami. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|