Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2016
|
137,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 235,30g | Kolh.: 225,22g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Тилапия, Рис Вареный. Middag: Коричневый Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи 1903, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Кета, Сармич Сыр Гурман Легкий, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|