Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2016
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 80,49g | Kolh.: 42,34g.
Frukost: Сырники Домашние, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Middag: Чай с Молоком, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plotnikovan842 's vikthistorik
|