Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2016
|
81,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 62,49g | Kolh.: 188,82g.
Frukost: Рецепты, Проверенные Временем Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Печенье к Чаю, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Макароны Отварные. Middag: Коньяк, Табрис Капуста Жареная, Песочное Печенье, Жареная Картошка, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|