Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2016
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 33,19g | Kolh.: 105,65g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kraft Smooth Light Peanut Butter, White Bread (Reduced Calorie), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Applesauce Unsweetened, Butter, Cucumber (Peeled), Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|