Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2016
|
92,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
345 kcal
|
Fett: 7,83g | Prot: 42,66g | Kolh.: 26,92g.
Frukost: Bodylab24 Whey Protein Erdbeere, REWE Kassler, Filinchen Original. Lunch: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Kaffee. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windfreak 's vikthistorik
|