|
WL yoga @ 5pm, but didn't do elliptical.
|
60,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2011:
|
1364 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 59,08g | Kolh.: 140,56g.
Frukost: Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea. Lunch: Homemade Butter (Sea Salted), Organic Brown Eggs (Large), Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bread. Middag: Organic Plain Whole Milk Yogurt, Peanut Butter Cookie Dough Bar, Black Beans and Rice. Snacks/Annat: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Celery, All Natural Cherry Vanilla Ice Cream. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|