Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2016
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 82,35g | Prot: 84,70g | Kolh.: 220,95g.
Frukost: Fazer Kauraherkku, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Maitokahvi, Arla Natura Kermajuusto. Lunch: Via Pasta Bolognese, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Middag: Proteiinipatukka, Maitokahvi, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Snacks/Annat: Kääretorttu. mer...
|
|
1891 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Körning - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritagunilla 's vikthistorik
|