Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2016
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4925 kcal
|
Fett: 210,90g | Prot: 352,20g | Kolh.: 417,29g.
Frukost: FA Engineered Nutrition Whey Protein, Fa Engineered Nutrition pro Nuts Peanut Butter, Griesinger Dinkelvollkornbrot, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fa Engineered Nutrition Flapjack. Lunch: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix, Lachsfilet. Middag: Eagle Supps Protein Tortitos, Bulk Powders Nuts About Whey Chocolate. Snacks/Annat: Body Attack Yambam Chunky Chocolate Caramel, Robert Irvine´S Robert Irvines´S Fit Elite. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|