Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2016
|
47,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
940 kcal
|
Fett: 21,39g | Prot: 57,22g | Kolh.: 137,90g.
Frukost: Linessa Yaourt Nature 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Lunch: Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, Poulain Chocolat Noir Extra, Mandarine, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Framboises, Pain, Deluxe Ktipiti, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Panais Cru, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Vitasia Brochettes de Crevettes Marinées. Middag: Milka Milka Oreo, Canderel Vanilla, Delisse Fromage Blanc 3%, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Pain, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Deluxe Ktipiti. Snacks/Annat: LU Édition Spéciale. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|