Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2016
|
71,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 148,99g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: Сыр Эдам, Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Гречка Вареная, Куриная Грудка. Middag: Большая Кружка Молоко 1%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Annat: Fit Parad Коктейль Шоколадный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariafatgirl 's vikthistorik
|