Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 61,47g | Prot: 32,24g | Kolh.: 102,66g.
Frukost: Coffee. Lunch: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Bread (Reduced Calorie). Middag: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cucumber (Peeled), Mott's Fruitsations Unsweetened Apple Pomegranate, Butter, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Annat: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|