Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 107,81g | Prot: 74,18g | Kolh.: 25,81g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Integrative Therapeutics Active B-complex, LifeExtension Super Bio-Curcumin 400mg, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Lunch: Spinach, Santa Barbara Bay Crab Salad, Cooked Salmon. Middag: Hatfield Hot Italian Rope Sausage. Snacks/Annat: Whipped Heavy Cream (Unsweetened). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dark eyes 's vikthistorik
|