Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 77 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 62,75g | Kolh.: 367,57g.
Frukost: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café, Brioche. Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Panzani Coquillettes. Middag: Panzani Spaghetti, Andros Compote Pomme Fraise. Snacks/Annat: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Monoprix Bio Muesli Croustillant Nature, Kellogg's Corn Flakes (30g), Super U Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|