Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 62,70g | Kolh.: 208,28g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Herbalife Травяной Напиток, Квашеная Капуста, ТМ Козуб Продукт (Полтавахлібопром) Макарони Цільнозернові. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Annat: Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Травяной Напиток. mer...
|
|
1331 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra760702 's vikthistorik
|