Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
62,1 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 100,86g | Kolh.: 189,49g.
Frukost: Молоко Краснодарского Завода, Сахар, Рогачев Сгущенка, Панкейки, Мой Рецепт (18.03.2016). Lunch: Пудинг Эрман Шоколадно-Ореховый, Ратибор Варенье Клубничное, Панкейки, Мой Рецепт (18.03.2016), Простоквашино Сметана 20%, Рис Вареный, Печень в Сметане. Middag: Печёночный Паштет, Комо Сыр Кантри, Овсяные Отруби Dr.Dias, Куриное Филе, Яйцо (Целое). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|