Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2016
|
86,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 86,20g | Kolh.: 135,71g.
Frukost: İrmik Helvası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Lunch: Çağla. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|